Dia da Consciência Negra: como falar sobre o tema sem cometer gafes

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Ontem, durante meu treino de Karatê, ouvi uma frase que, infelizmente, ainda ecoa com frequência no Brasil:“Se existe o Dia da Consciência Negra, então deveria existir o Dia da Consciência Branca.”

Na hora, meu corpo reagiu antes da minha boca — fiquei nervosa, minhas mãos tremeram. Eu tentei explicar, tentei trazer fatos, mas percebi uma coisa: quando alguém fala a partir do privilégio, a conversa fica difícil, porque o desconforto está todo do outro lado.

E é justamente por isso que o Dia da Consciência Negra importa.

Porque ele revela quem já entendeu o mínimo — e quem ainda está muito distante.

Se você já ouviu frases parecidas ou não sabe como abordar o tema, este guia foi feito para você conversar sem cometer gafes e, principalmente, sem reforçar racismo.

1. O que é o Dia da Consciência Negra?

O Dia da Consciência Negra, celebrado em 20 de novembro, marca a morte de Zumbi dos Palmares e homenageia a luta do povo negro por liberdade, dignidade e igualdade.

Ele existe porque o Brasil foi um dos últimos países a abolir a escravidão e porque seus efeitos ainda são sentidos de forma profunda.

Por isso, a palavra-chave aqui é consciência — não competição.

2. Por que não existe “Dia da Consciência Branca”?

Essa pergunta nasce quase sempre do privilégio branco — termo que descreve vantagens sociais que pessoas brancas têm sem perceber.

Se você nunca:

• teve medo da polícia,

• foi seguido em uma loja,

• foi chamado de “exótico”,

• teve seu cabelo tocado sem permissão,

• ouviu que “não tinha perfil” para um cargo…

  
  

…então você já entendeu a resposta.

Dia da Consciência Negra não exclui ninguém. Ele reconhece desigualdades históricas e estimula uma reflexão coletiva.

3. “Mas brancos também foram escravizados.”

Essa afirmação aparece como argumento para desvalidar o racismo atual.

Sim, existiram várias formas de escravização ao longo da história — mas nenhuma delas estruturou o Brasil como a escravidão negra estruturou.

Não é sobre quem “teve pior destino”, é sobre quem ainda carrega as consequências disso hoje.

4. Como falar sobre racismo sem cometer gafes?

Aqui vão atitudes simples e essenciais:

✔ Ouça mais do que fala

Pessoas negras são especialistas nas próprias vivências.

✔ Evite comparações e relativizações

“Meu amigo negro nunca sofreu isso.”

Isso não invalida experiências coletivas.

✔ Estude e se informe

Leia autores negros, siga criadores de conteúdo, apoie iniciativas.

✔ Assuma sua posição

Reconhecer privilégios não é culpa — é responsabilidade.

5. O que fazer no Dia da Consciência Negra?

• Apoie negócios de pessoas negras;

• Compartilhe conteúdos educativos;

• Reflita sobre seu papel na sociedade;

• Não repita frases prontas e racistas;

• Converse, questione, evolua.

O objetivo não é “militar”, é humanizar.

Se você não quer parecer o famoso tiozão do Karatê — aquele que solta frases prontas e acha que opinião é argumento — o caminho é simples:

informação + empatia + escuta.

Falar sobre racismo não é confortável, mas é necessário.

E se é desconfortável para você, imagine para quem vive isso todos os dias.